2018-08-29から1日間の記事一覧

便秘で困っているあなた! 便秘や肌荒れ、冷え性を解消する腸活ダイエット法

みなさんこんにちは!たかゆきです! いきなりですが 腸のトラブルに悩みはありませんか? 「お腹にガスが溜まりやすい」 「便秘や下痢が慢性化している」 「肌荒を繰り返してしまい、 なかなか治らない」 もしかしたらそれは、 腸内環境が崩れているサイン…

○○を温めるだけで基礎代謝UPやデトックスまで!?○○を温めるだけの超簡単ダイエット法

みなさんこんにちは!たかゆきです! みなさんは、”肝臓”を 意識して温めたことがありますか? 肝臓は私たちの身体によって、 とても重要な働きを担っています。 その肝臓の機能が低下することで、 「肝不全」 「肝硬変」 「肝臓ガン」など命に関わる病気 に…