プロフィール

 

初めまして、たかゆきです！

このブログでは、５年間ダイエットに失敗続きだった母が

90日で食事制限、キツい運動無しで

ダイエットに成功した方法を教えていきたいと思います！

SNSが発達した今ダイエットと調べると

ものすごい数のダイエットダイエット法が出てきます。

色々なダイエット法があるので、

どれをやったら良いか分からない！！

そういった人が多いとおもいます。

母もその1人でした。

炭水化物を抜いたダイエットや、

サプリメントを飲んだりと

色々なダイエットを試しましたが、

全く効果がありませんでした。

数々のダイエットに手を出しては

「失敗」の繰り返しだった為

新しいダイエットが出て少し試しても

「今までもダメだったから

             どうせ無理でしょ」

と半ば諦めてるところもありました。

父はダイエット始めたての頃は、

応援していたが

失敗、諦めたりする姿をを見て

強く当たったり

「どうせ無理だろ」

と母をバカにするようになりました。

散々バカにされ続けた母は、

我慢の限界を迎えて

「もう無理！別れる！」

と言いました。

ただそのまま離婚するだけだと

腹の虫が収まらない

と思った母は

「痩せて見返して、

泣きつく位キレイになって別れてやる！」

と本気で痩せることを決意しました。

散々失敗続きだったので

心配していましたが

この時期に栄養士の資格を取得した母は

食事制限、運動無しで健康でキレイに

痩せれてリバウンドのしにくい

ダイエット法を考え出しました。

そして

90日でー10kg

のダイエットに成功したのです。

ダイエットに大切なのは

・「絶対に痩せる」

                という強い気持ち

・しっかり続けること

・ダイエットの知識

この３つがとても大事になります。

仕事や家事で忙しいあなたでも

食事だけで健康にキレイに

痩せれるからだを手に入れましょう！